witamina c

[...] ale dobrze. Dostałem katar ale myślę że się rozejdzie z czasem, bo tak to nic mi nie jest. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Magnez(93,75mg)z B6(1,4mg) x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ac598b018e834164804aeea9193deb34.png Zmieniony przez - [...]

Poprawka: taka suplementacja Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1

[...] to szkoda że taka pogoda słaba, bo bym trochę pobiegał albo rowerem pojeździł a tak to nic się nie chce na dworze robić. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b59547288704208b4596fae6cbcd8d0.png

[...] już koszulka cala mokra była. Dieta w normie, jutro atakuję makrele wędzoną bo w biedro kupiłem ciekawe czy dam rade. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44710e8a4f29405f8c81cbb237fe8909.png

[...] zadyszki co mnie cieszy (biegłem z plecakiem). Od 2 dni mam straszna ochotę na coś słodkiego, ale jakoś z tym walczę. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cb2d314b6a524bc4b963ecd618186bf0.png

[...] michę i kontrolować jak sobie co 40dni chetaty 2-3dniowe ustalę. No i jutro pomiary + foty. Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27c77d3b1aa24fbd8233ce20ff4ac2e3.png Zmieniony przez - sawanodo w [...]

[...] od połowy miesiąca trenuję. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af4d5e1837544c49a521fb5d6c1dbc6c.jpg Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9b5478b5f0f447787c591f12c5b9e56.png [...]

[...] na razie nie myślę o masie, tylko redukcji wreście dobiciu do końca po prawie 1.5roku :D). Suplementacja: Olimp Gold Omega3 x1 Activlab Vitality Complex x1 Calcium(300mg)+witamina C(60mg) x1 Witamina C 1000mg x1 Activlab Caffeine Power x1 Activlab ZMA x1 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8e8ce287f1d147b082c737610b180c3b.png Zmieniony przez - sawanodo w [...]

[...] w takim tempie, że nie zdążyłam zdjęć zrobić ;-) Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream W ciągu dnia: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Dziś znów odczuwalne lekkie pobudzenie i poza tym zupełnie nie czuję działania Redoxa :-) Natomiast po Omega [...]

[...] "studnia bez dna" %-) Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Miałam nadzieję, ze druga porcja Redoxa po południu jakoś pomoże zapanować nad głodem, ale póki co tak nie [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Na siłowni wyraźne odczuwalne uczucie gorąca i zwiększona potliwość. Robiłam ten trening już kilka razy, ale [...]

[...] Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Po biegu: litorsal + izotonik Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Sprawdza się u mnie rozłożenie Redoxa na dwa razy w ciągu dnia, 1 kapsułka rano, druga przed obiadem. Nie [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Po biegu: izotonik Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Jeśli chodzi o suple, to omega 3 jest obrzydliwa, odbija mi się dość długo rybą #-P Za to sleep pro chyba [...]

[...] /SFD/2019/1/15/e5c35778154f4daf9ca345ed7e1ab285.jpg Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Jak już wspomniałam wyżej, tylko jedna kapsułka Redoxa dzisiaj :-( Jutro w planach ścianka i dłuższe [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Po biegu: izotonik Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro A teraz trochę pomarudzę ;-) Jak już wspomniałam, nie podoba mi się spadek energii. Gdyby to były same łapki, [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Od jutra planuje zwiększyć dawkę Redoxa do 2 kapsułek rano i zobaczymy co się będzie działo ;-) Poza tym [...]

[...] /SFD/2019/1/22/f743d8d6bdc9483cb6aa7472d26c5b9f.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Tu bez zmian. Nadal nie lubię omega 3, bo koszmarnie odbija się rybą #-P Za to sleep pro super, świetnie się [...]

[...] /SFD/2019/1/25/3609f5cd6d1146ed86c5cf2cb477af14.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps ??? Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Nie wiem czy wzięłam rano Redoxa. Miałam tyle na głowie, że dopiero jak pakowałam suple do pracy to zaczęłam [...]

[...] /SFD/2019/1/27/033ca42db897452cbea0393b18939d55.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Na koniec aktualne pomiary. Coś tam poleciało na wysokich węglach i niższym tłuszczu, zobaczymy jak będzie po [...]

[...] Obiadek: /SFD/2019/1/29/65c67e0f0c0f4a98a4e97880752ea555.jpg Suple Rano: Redox 2 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Przed obiadem: Redox 2 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-29 19:56:41 Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-01-29 19:57:44